Los hábitos la base de la autodisciplina
Docente Jonathan Bermúdez
Grados 902,903,904,905,1007,
1101,1102,1103,1104,1105,1106
FELICITACIONES A TODOS LOS QUE INICIARON EL HABITO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Comer a la misma hora, mejora tu digestión.
Realizar actividad física, fortalece tu cuerpo.
Tener espacios académicos, facilita la responsabilidad.
Para cumplir un sueño todos los días debes aportar un granito de arena, si logras tener hábitos que aporten a tu proyecto de vida, seguramente llegaras muy lejos.
Actividad 1
Para grados 902, 903, 904, 905, 1007, 1101, 1102, 1103, 1104, 1105 y 1106
Informe sobre la aplicación: fecha de entrega 18 de agosto
1. Entregar VÍDEO de resultados de informe de la aplicación, teniendo en cuenta que se debe ser visible y lento para identificar todos los aspectos, se debe cumplir mínimo tercer trofeo de TODO EL CUERPO.
2. Tres PANTALLAZOS de evidencias
- Trofeos obtenidos, mínimo tercer trofeo, día 14
- Calendario de días trabajados (cronograma donde salgan los días del mes trabajados)Listado de aspectos trabajados
- Consolidado de cada entrenamiento (ver ejemplo).
3. Descripción de los alcances logrados
- Talla
- Peso
- IMC
- Ejercicios
- Kilocalorias
- Entrenamientos
Para tener en cuenta:
Pilas cada entrenamiento debe ser mínimo de 10 minutos, menos de este tiempo no serán tenidos en cuenta, no pueden evadir los descansos.
Ejemplo de vídeo
Ejemplo de pantallazos
Ejemplo de descripción
ENVIAR LAS TRES EVIDENCIAS:
Correo electrónico jonathanbermudez860610@hotmail.com
Facebook Jonathan Bermudez Granados
Whatsapp 3123872204
Bairon steven Ordoñez
ResponderEliminar905
Exacto seria mejor que las personas lo arian por cuenta propia y lo hicieran todos los dias muy buena actividad.
1007-Luis Ángel De La Hoz
ResponderEliminar1.Objetivo de la actividad: El objetivo de la actividad es el continuar con la actividad física ya realizada anteriormente, y completar cada una de las semanas faltantes
2.Comentario Positivo: Usar correctamente las evidencias para saber si lo esta realizando o no.
3.Comentario de mejoramiento a lo publicada: Se mejoraría si no solo se realiza esas semanas si no todo el año un ejemplo seria: 2 semanas haces ejercicios y 1 semana no así se mantendría balanceado.
Yeison Arley Gomez Sequeda 905.
ResponderEliminarObjetivo: el objetivo era llegar al 3 trofeo y continuar con la actividad fisica.
Comentario positivo:que gracias a esta actividad podemos seguir con nuestra actividad fisica.
Comentario de mejoramiento:se podía mejorar si se fuera realizado todo el año
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarNicolás Bautista Unda 903
ResponderEliminarObjetivo:completar las actividades físicas, y terminar con las semanas faltantes
Comentario positivo:Gracias a esas bases se pueden entender claramente si se están realizando.
Comentario de mejoramiento: Si se hubiera realizado con anterioridad, tendría una mayor especificación
Dayanne Calvo 904
ResponderEliminarObjetivo:completar las actividades
Comentario positivo:son buenos los ejercicios
Comentario de mejoramiento:seria bueno hacerlo siempre
Karol Daniela Triana Herrera Curso: 903
ResponderEliminarObjetivo: El objetivo de esta actividad es dar a conocer al docente el desarrollo de la actividad #6, asi mismo enfatizando en los aprendizajes y conocimientos.
Comentario Positivo: Gracias a esta actividad se logra un mayor esfuerzo en los estudiantes para realizar las actividades físicas realmente y no solo para completar una nota o tarea.
Comentario de Mejoramiento: Ninguno
Alejandra cabrera 904
ResponderEliminar1 tenia q obtener todos los trofeos
2eran muy buenos los ejercicios
3los uvieran echo desde el principio