Hábitos saludables 902, 903,904,905,1007,1101,1102,1103,1104,1105,1106




Bienvenidos estudiantes Rufinistas al  segundo semestre del año 2020, esta semana ya tendran videos, imágenes, trabajos, talleres, actividades y mil cosas que deben organizar para poder cumplir con todo.

La generación de hábitos ayudara a que ud cumpla con todo lo previsto.

La educación física siempre se ha preocupado por el bienestar de los seres humanos, por este motivo por medio de una aplicación buscaremos generar el hábito de realizar actividad física por lo menos dia de por medio. 

Actividad 1
Fecha de entrega 23 de julio de 2020

Resolver en los comentarios (colocando el nombre y curso de lo contrario no tendra nota) la siguiente pregunta

¿Que hábitos debe adquirir como estudiante del Rufino para cumplir con todos los compromisos académicos?

Actividad 2
Fecha de entrega 30 julio de 2020
  • Descargar la aplicación (ver instructivo al final de esta publicación). 
  • Realizar los cuatro entrenamientos por semana (cada sesión es de aproximadamente 10 minutos). 
  • Enviar video de 10 segundos máximo al correo jonathanbermudez860610@hotmail.com, o enviar al perfil de facebook jonathan bermudez granados donde garantice mínimo 8 entrenamientos, se muestre el informe de ejercicios, kilocalorias y duracion y finalmente historial (total tres evidencias). 
Ejemplo:



PASOS PARA DESCARGAR Y PROGRAMAR LA APLICACIÓN 
Paso 1

Descargar la aplicación
Ejercicios en casa sin equipo
Paso 2 
Seleccionar el boton azul establecer un objetivo

Paso 3
 Seleccionar 4 dias a la semana y primer dia de la semana Domingo, luego Guardar
Paso 4

Ingresar a informe y modificar los datos correspondientes a peso y altura, con estos datos ud podra conocer cual es su IMC, indice de masa corporal. 

  1. Paso 5 

Dejar la pereza atras he iniciar el entrenamiento, en la aplicación de puede configurar para que tenga recordatorios, es recomendable realizar el entrenamiento a la misma hora del dia, eso permite un mejor proceso de adaptación y la adquisición de un buen hábito. 

Solo dar clik en el número uno e iniciar.
Paso 6
Observar detenidamente los ejercicios y las posturas corporales.



ADVERTENCIA 

Todos los ejercicios y actividades de carácter físico deben ser realizados con la compañía y supervisión de un mayor de edad, quien evitara tener objetos o lugares que puedan producir un accidente, además si ud tiene una contraindicación médica, esta incapacitado o tiene un dolor constante en algun lugar del cuerpo por favor absténgase de realizar lo solicitado y comuníquese con el docente a cargo para que le de un trabajo diferente .
Recuerde que lo mas importante es ud y su cuerpo, por lo tanto siempre desde la educación física buscamos su bienestar y salud. 


Comentarios

  1. Para tener unos buenos hábitos debe tener un cronograma de a qué horas hacer la tarea, de a qué horas levantarse,etc.
    Ya que así uno puede hacer las cosas más fáciles y no complicarse luego.

    Andrés Felipe Acosta Castañeda 905

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  2. Reibert castro curso 905 los hábitos que debe adquirír un estudiante es ser juicioso hacer las tareas y cumplir todas las actividades

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  3. Para cumplir con los compromisos como estudiante debemos tener un cronograma para establecer nuestras deberes y debemos ser responsables para cumplir el cronograma

    Laura Pérez 1104

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  4. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  5. Buenos días profe soy Lizeth Buitrago del curso 1101.

    Los hábitos que debemos adquirir como estudiantes del colegio Rufino José Cuervo son:
    - Alimentación sana y saludable
    - Tener objetivos y metas claras
    - Práctica de ejercicio
    - Positivismo
    - Planificación y organización de estudio
    - Nuevas metas cada día
    - Descanso

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    1. Cordial saludo
      Los hábitos que debe tener un estudiante del RJC para cumplir todas sus expectativas son:
      1.Toman decisiones inteligentes.
      2.Aprenden de sus errores.
      3.Romper los limites que te rodean.
      4.Alegarse de las personas que te limitan a ser grandes cosas.
      5.Ser mas adaptable y creativo a la hora de utilizar su entorno para lograr resultados.
      6.Cuidarse mentalmente y físicamente.
      7.Tener perseverancia.
      8.Adquirir paz mental.
      9.Ser activos en sus deberes con positivismo.
      10.planificar y organizar tus deberes.

      Erika Tatiana Moreno Chavez.
      11-1A.

      Feliz día.

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    2. Excelente respuesta cumpliendo con todo lo propuesto, puedes lograr lo que desees

      Nota 50

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    3. nota 50 para las dos estudiantes, Lizeth y Erika

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  6. El habito que debemos adquirir para cumplir con todo es preparar un horario con horas especificas para cada actividad asi se facilitara hacer cualquier trabajo.


    Laura Valentina Beltran Fuentes del curso 903

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    1. Buena respuesta pero era mejor describir un poco mas

      Nota 30

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  7. Vianca Rojas curso 903
    ser puntual y poner un horario para cada deber y tener metas claras para lograr los objetivos

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  8. Ser puntúan con los trabajos en trecar los trabajo antes del día de entrega

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    1. buena respuesta pero muy corta
      nota 30
      señorita Wasorna

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  9. Brandon Chacón
    Curso:902
    Para cumplir con los compromiso como estudiante debemos tener un cronograma para establecer nuestros deberes

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  10. Los hábitos que debemos adquirir como estudiantes son: disciplina al momento de realizar el horario o cronograma que nos dispusimos a cumplir.

    Responsabilidad frente al cumplimiento de las horas virtuales.

    Actitud para estar dispuesto a cumplir nuestras metas cada día.

    Aptitud adecuada para poder desempeñarnos correctamente en una materia.

    Ximena Vilvao 1106

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    1. Buena reflexión

      Su nota es 40 ximena, la reflexión es reflejo de tus acciones

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  11. Buenos días profe mi nombre es Santiago Rueda y soy del curso 11-03.

    Los buenos hábitos que un estudiante Rufinista debería establecer son:
    - Levatarse temprano para poder manejar un mejor horario.
    - Tener una meta que cumplir al finalizar el día.
    - Organizar las cosas que se van a hacer durante el día, apartando las que son importantes, a las que no lo son para el estudio.
    - Mantener pocas distracciones a la hora de hacer las tareas, para poder completarlas lo más rápido posible y no dejarlas a medias.
    - También es importante no saturarse y hacer todo de corrido, porque no puede ser del todo bueno, sino que mantener pequeños tiempos de descanso para que la persona no se aburra y pueda volver a trabajar con un mejor rendimiento.

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    1. Buena respuesta santiago, interesante el no tener distracciones eso quita tiempo y genera desconcentración.

      nota 50

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  12. Adriana Alfonso Rovayo
    Curso 902
    Los hábitos que debemos tener es responsabilidad, Actitud para realizar los trabajos y disciplina.

    Aparte de eso tener un calendario para organizar nuestras ideas y marcar fechas importantes (como que días son los que tenemos clases virtuales, que día se entregan los trabajos,entre otros) y con eso tener un mejor rendimiento académico.

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    1. Muy buena idea la del calendario, permite recordar compromisos.

      nota 40

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  13. jonathan andres barajas lizarazo
    curso 902
    para poder cumplir todos los compromisos académicos debemos tomar el abito de levantarnos temprano y realizar las tareas apenas las mandan para no atrasarnos...

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    1. Buena respuesta pero muy corta y pilas es el habito con h

      Nota 30

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  14. Yeimy Andrea Casilimas Quina
    11-01
    Uno de los hábitos más importantes para cumplir todos los compromisos académicos es:
    1) Imponerse un horario para realizar dichas actividades
    2 ser autónomos de nuestro tiempo.
    3 Ser disciplinados

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    1. De acuerdo Yeimy son las mas importantes pero hay mas que son esenciales.
      Nota 35

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  15. Nombre: yirleny wasorna
    Cursó:903

    Entregar los trabajos a tiempo tener un horario para tener a tiempo para tener una buena nota

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  16. Stefani arana
    1101
    Los hábitos que debemos adquirir como s estudiantes son:
    -tener objetivos y metas claras
    -positivismo
    -organización de estudio
    -nuevas metas cada día

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    1. Si estos son algunos, pero faltan otros mucho mas importantes.

      NOTA 35

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  17. Asael David Rengifo Herrera 902

    Aprender a administrar mi tiempo, tener una agenda planificada y evitar distracciones.

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  18. Javier Esteban Galeano Iregui 10-07
    como paso principal es mentalizarnos de que acabamos de iniciar un nuevo periodo en el cual dependerá de nuestra organización y compromiso para poder pasar el año o recuperar materias, con los siguientes pasos podremos alcanzar nuestros propósitos.
    1) Escribir cada tarea que van dejando los maestros e ir organizando por fecha de prioridad y dificultad.
    2) Procurar hacer 2 o 3 tareas diarias y descansar el resto del día teniendo en cuanta que dedicaste más de 5 horas a hacer tareas de lo contrario no es necesario un descanso.
    3) Evitar el uso del celular cuando estamos haciendo tareas u oficio.
    4) Organizar nuestro tiempo, es decir: de 8:00 am a 9:00 hago el oficio en casa y de hay en adelante me pongo a hacer tareas hasta estar al día en todas las asignaturas.

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    1. Excelente reflexión, se debe sacar tiempo hasta para ayudar en la cas.
      NOTA 50

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  19. ¿Que habitos debe adquirir como estudiante del Rufino para cumplir con todos los compromisos académicos?

    Los hábitos que debemos adquirir como estudiantes del colegio Rufino es saber organizar nuestro tiempo ..Ser juiciosos a la entrega de las actividades a Tiempo y saber que Tareas se vana a realizar durante el Día para no tener acumulación de trabajo.

    Maira Alejandra Jiménez Arias del curso 11a-2

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    1. Buenos apuntes señorita, son los principales para cumplir con todo.

      Nota 40

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  20. Naiver Robayo Martínez
    11-A1

    Los hábitos que todo estudiante Rufinista debería tener en cuenta para cumplir con todas sus actividades o compromisos académicos son:
    -Levantarse temprano con buenos ánimos.
    -Hacer los deberes de casa para estar enfocado el resto del día en hacer los deberes escolares.
    -Inspirarse con música, imágenes, sueños, metas, etc.
    -Hacer las actividades escolares durante un largo tiempo y luego descansar un par de minutos para eliminar la pereza que se puede ir acumulando.
    -leer y hacer ejercicio sirven para estar en forma tanto física como mentalmente (leer hace que tenga mejores ideas para desarrollar las actividades y hacer ejercicio ayuda a que nuestro cuerpo no se acostumbre a estar en una silla todo el día)
    -Descansar y alimentarse bien para que al día siguiente tengamos bastante energía para seguir con las actividades.


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    1. Excelente reflexión, espero los ponga en practica, me llamo mucho la atención el tema de la inspiración es la mas importante de todas.

      nota 50

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  21. Laura jannier andrade leguizamo 902

    Los hábitos que debemos de tener como estudiantes son,el cumplimiento,tener horarios para hacer las tareas y cumplir con todas las actividades

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    1. Buena respuesta pero falta describir un poco mas.

      nota 30

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  22. Tener un orden en sus tareas, y levantarse desde temprano para poder hacer lo que mas alcance y dejar la pereza a un lado, y dejar la excusa de que no pueden y al menos intentar.

    Owen Guauque 11-D1

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    1. Buena respuesta, espero lo ponga en practica, falto un poco mas de descripción

      nota 35

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  23. Harold Snader Rivera Camargo
    1105

    Se deben tener unos hábitos adecuados tanto físicos, como alimenticios. En los hábitos físicos podemos decir que es levantarse temprano, intentar tener una rutina diaria de ejercicios para no recurrir al sedentarismo.
    En los hábitos alimenticios es comer en las horas adecuadas, hidratarse constantemente y que las comidas no sean con tanta grasa y que las frutas y verduras sean primordial.

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    1. Buena respuesta pero faltaron otros hábitos importantes

      nota 35

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  24. Jose Miguel Escalante Sepulveda 1102
    ¿Que habitos debe adquirir como estudiante del Rufino para cumplir con todos los compromisos académicos?
    ya para mi son habito, y por lo general suele organizar muy bien mi tiempo, darle prioridad al estudio, trasnochar o madrugar si es necesario y desconectarme de las redes sociales, o al menos optimizar el dia al máximo.

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    1. Buena respuesta, primero el compromiso, falto un poco mas de descripción

      nota 35

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  25. Santiago Osorio 904

    Buena alimentación

    Cumplimiento

    Responsabilidad

    Disciplina para un mejor rendimiento académico


    Cumplir con las tareas en el tiempo propuesto

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    1. Buena respuesta, si los hubiese explicado uno a uno la saca del estadio.

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  26. daniel pavas 1102

    los habitos que requerimos como estudiante para cumplir con todos los compromisos academicos son:
    -manejar muy bien nuestro tiempo
    -tener las metas claras para saber a donde vamos a llegar
    -ser responsable con nuestros compromisos
    -positivismo
    -buena alimentación

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    1. Buena reflexión, seria genial que describiera uno a uno y saber si los cumple o no.
      40 nota

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  27. Daniel Felipe Fernandez Montoya 1007.

    Motivación y disciplina, con estas dos basta para llevar a cabo las labores académicas.

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    1. si pero hay muchos hábitos que requieren de esa motivación y disciplina, la idea era que los describiera.
      30 nota

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  28. para obtener un buen habito,tendríamos que organizarnos con horario donde apuntemos nuestros deberes como del colegio y holgar ,levantarnos temprano,ser mas responsables ,tener positivismo,una buena alimentación,ser muy disciplinados y sobre todo tener una buena alimentación

    luisa Nicoll Gonzalez pulgarin
    11-06

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    1. Buena respuesta, lastima que no describió uno a uno, y queda claro la alimentación pues la coloco dos veces.

      nota 35

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  29. los hábitos como estudiante de el Colegio Rufino José Cuervo deben ser los hábitos en los que me dedico a colocarle todo el empeño y dedicación al estudio, cumpliendo con mis trabajos a tiempo y bien realizados, dediacandole tiempo a las materias y los temas que se van a ver y esforzarme por cada día aprender mas leyendo e indagando mas información aparte de la que se brinda para realizar los trabajos.


    Esteban Herrera Medina 1102

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    1. Buena respuesta falto profundizar un poco mas en la explicación de cada habito.
      nota 35

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  30. Para cumplir con nuestros deberes
    Comer saludablemente
    Dormir lo necesario
    Estar pendiente de las actividades de los profesores
    Ser puntuales
    Tener actividad física
    Resolver con actitud las tareas y entregarlas en los tiempos establecidos
    Siempre con buena actitud lograremos nuestros objetivos

    Valeria Daniela Iglesias Díaz
    Curso 902

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    1. Buena respuesta, es verdad la actitud cuenta un gran porcentaje.

      nota 45

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  31. Estudiante: Mateo Sosa 1105 redes

    Los hábitos que un estudiante debe tener para cumplir con los compromisos académicos es levantarse temprano, organizar el tiempo entre casa y estudio.

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    1. Además del espacio adecuado para estudiar.

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    2. Respuesta básica, faltan mas hábitos básicos para salir adelante

      nota 30

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  32. oscar andres sanchez porras 905
    el habito a cumplir es:
    el habito de controlar la hora ya que para las horas de estudio son importantes y su dedicación a ellas también son importantes para saber que horas le dedicamos a cada clase sea clase virtual o actividades debemos tener un compromiso con cada materia y un compromiso a tener en cuenta es el tiempo dedicando a cada materia un tiempo de elaboración

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    1. El tiempo es uno solo que es importante controlar pero faltan otros mas.

      nota 30

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  33. Los hábitos que se deben adquirir como estudiante del Rufino para cumplir con todos los compromisos académicos son:
     Mantener siempre buena actitud al realizar los trabajos.
     Ser responsable en sus horarios al realizar los trabajos académicos y al realizar los trabajos de la casa.
     Tomar un poco de tiempo cuando se sienta cansado para poder distraer la mente.
     Realizar un cronograma en el que se pueda organizar el tiempo y los horarios a medida que le quede acorde con su tiempo.
     Realizar todos los trabajos a tiempo y puntualmente.
     Siempre tener los pensamientos claros.
     Siempre mantener la responsabilidad frente a las clases virtuales.
     Organizar el tiempo frente a las clases virtuales.
    Jofred Herley Daza Orozco
    11-06 Electricidad

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    1. Buena reflexión espero todos los hábitos los asuma en su vida cotidiana.

      45 nota

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  34. Debemos adquirir buenos hábitos a la hora de dormir ya que muchos trasnochamos y esto no nos ayuda ni física ni mentalmente, debemos adquirir responsabilidad y puntualidad para entregar todo a su debido tiempo


    Dilan Andrey Lozano Tello 1103

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  35. Natalia Sánchez Gómez 902
    Uno de los hábitos como estudiante es cumplir a tiempo con los trabajos y talleres que dejen, establecer un horario para hacer las tareas, ser responsables con todo, comenzar hacer las tareas apenas nos las dejen así podemos tener un buen rendimiento académico."nunca te rindas tu puedes".

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    1. Buena respuesta pero faltaron algunos básicos que necesitamos para ser cumplidos.

      nota 35

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  36. Alumno: Johan Enrique Portala Salas
    Curso: 1103 – Diseño Gráfico

    Como estudiante, yo opino que los hábitos que se deben adquirir para poder cumplir todos los compromisos académicos son:

    -Levantarse temprano para poder arreglar de una manera adecuada el reloj cronológico y realizar distintas actividades por las mañanas con el fin de no perder el tiempo durante la tarde y tener una mente más clara y fresca al momento de realizar los compromisos académicos.
    -Organizar una lista de actividades por realizar para no olvidar nada ni dejar ninguna actividad por fuera. De esta forma podría asegurarme de realizar todas las actividades.
    -Repasar de manera atenta el tema de las actividades (respetando los espacios de mis descansos) para estar atento y al día con todas las actividades y poder estar preparado para las pruebas o parciales.
    -Tratar de deshacerme de los malos hábitos que en lo general, consumen demasiado tiempo en el día para poder realizar las actividades con una concentración más acertada.

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    1. Buena reflexión pero faltaron algunos básicos

      nota 40

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  37. Los habitos que debemos adquirir son básico como por ejemplo.
    * Establecer horario para realizar las tareas puestas por los docentes.
    *Levantarse temprano

    * Repasar regularmente
    * También podemos practicar como. Si estuviéramos en un examen el colegio .

    Ya que esto nos ayudará a tener mejor rendimiento
    * Evitar transnochar , ya que esto al día nos hace tener efectos secundarios como por ejemplo :
    ° estar agotado
    ° la Fatiga
    Consentrarnos en el estudio y no usar el móvil o el ordenador


    Jaider Daniel Pérez Carrillo
    Curso:1101

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    1. Buena reflexión son muy buenos los que propone pero faltan algunos básicos.

      nota 40

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  38. Valentina Rodriguez 902

    Para cumplir con los trabajos y presentarlos a tiempo hay que establecer los horarios para cada tarea

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  39. Edna Rocío Ospina Cárdenas,902
    Los habitos que debemos tener:
    1.Disciplina
    2.organizar un horario para las actividades del día
    3.Responsabilad de Trabajos para hacer
    4.Tener habitos ordenados para nuestras cosas
    5.puntualidad e interes por las cosas
    6.evitar distracción por dispositivos
    7.buena alimentación
    8.postivismo
    9.propositos claros.
    Y haci podemos tener buenos habitos para nuestro cuerpo y estudio.

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    1. Interesante reflexion muy acertada, tenga en cuenta que ASI, ES SIN H Y SIN C

      NOTA 40

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  40. los hábitos que se ben adquirí son:
    *tener un horario donde este su tiempo libre, cuando tenga que hacer tareas tanto de la tarde como de la modalidad, el tiempo de descansar.
    *levantare temprano para poder hacer los deberes del día.
    *tener un buena actitud al realizar los trabajos.
    *tener responsabilidad y disciplina.
    *tener sus 8 horas de sueño para contribuir a una buena salud.
    *entregar trabajos y tareas a tiempo

    Marguie Manuela Ochoa Baquero
    11-06 Electricidad

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    1. Buena respuesta, es acertado con lo solicitado, falto un poco mas de descripción de cada uno.

      nota 40

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  41. Te levantas sin decir a tu mente que te vas a levantar, colocas pies en tierra por qué es lo primero que hay que hacer, naciste con ese habito, ese murmullo accional, ¿fácil no…?, pero cuando vas a redactar algo nuevo ¡oh cuán difícil es!, será el inicio un instinto programador y el resto una autonomía u obligación…, te has preguntado antes de iniciar esa labor:
    Mi inspiración es…
    Me forma en o me transforma…
    Me gusta por…
    Me sirve para…
    O te has cuestionado en que fundamento lo cumple, ¿lo haces bien?, pues he aquí la razón de hay veces fracasar en el intento, ideas sin plasmar intentos sin hacer.

    Para un hábito procura:

    Procura Cuestionarte…
    Trabaja con el deseo…
    Estimula tu cerebro, inténtalo y luego pide ayuda, y sabrás que lo intentaste.
    Trabaja duro, sacrifica tiempo…
    Indaga investiga…
    Responsabilidad, organización, esmero eliminando la palabra imposible.

    Un habito no solo es movimiento es preparación emocional y física, de todo no da gracia saber de qué sino tuviste sostén en tu esperanza tu cuerpo será más viejo que un tronco de hace mil años…


    Silva Oliveros Juan Angel 1102 Administracion.

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    1. si quieres algunos habitos...
      Toma aquel de cientos de inspiraciones que dejaste por que ya no tienes tiempo y dale un tiempo a el, aunque sea mil veces...

      Escribe en un diario en que inviertes lo que es temporal y en que lo derrochas, y preguntate si puedes invertir tu futuro en esa cuenta vacia...

      Procura preguntar, hay que tener alternativas, trabaja todo por igual, todo es valioso, la dificultar es saber que nos murmura cada rato decir esta largo, es imposible. o sino averiguale a Nietzsche...

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    2. Excelente análisis, le recomiendo como habito todos los días escribir un poema, y poco a poco con su habilidad para escribir mejorara y mas tarde que nuca tendrá un libro de su autoria.

      nota 50

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  42. maicol muñoz prieto 11-04
    los hábitos serian comer alimentos que nos den bastante energía para poder cumplir con todas las actividades y también hacer como un horario o hacer la tarea en un rango de tres horas y pues no dejarlas hasta ultima hora y también acoplarnos a que no nos de pereza sin tampoco descuidar el oficio de la casa

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    1. Buena reflexión aunque faltaron mas hábitos básicos que se deben asumir.

      35 nota

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  43. Brayan camilo Mojica Galindo 11-02

    Los hábitos que debemos adquirir còmo estudiantes Rufinistas para que el proceso de formaciòn sea altamente bueno desde mi perspectiva son los siguientes:

    1)lo Primero es despertarnos temprano y al momento de hacerlo tener una motivaciòn y un objetivo claro de lo que se va hacer en el Dia.

    2) También es fundamental cuidar en sueño y si es posible en la medida de las cosas descansar las 8 horas para que el cuerpo esté recargado.

    3) llevar una alimentaciòn sana con una buena fuente carbohidratos y proteínas, también beber abundante agua para que el cuerpo se active y se mantenga en energía.

    4) tener un cronograma para destinar cada una de las actividades que se van hacer en el dia incluso un tiempo libre para dedicarlo a nosotros mismos.

    5) sin Duda alguna lo màs importante es tener autonomía y disciplina al momento de realizar las actividades , no quedándonos solo con lo que los maestros nos dan, siempre haya que buscar mas allà de lo que se ve.

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    1. Excelente la autonomía es lo mas importante de acuerdo.

      nota 50

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  44. Karen Daniela Montagut Ardila 1102

    Los hábitos que debemos que tener o adquirir como estudiantes Rufinistas para cumplir con el proceso académico deben ser muy claros, desde mi punto de vista serian lo siguiente:
    • Levantarnos temprano, pero al hacer esto tener una motivación para que se nos haga más fácil.
    • Evitar trasnochar, dormir las horas necesarias que son 8.
    • Tener un horario para cada cosa, de tal manera que el día lo podamos aprovechar al máximo.
    • Tener autonomía y disciplina al momento de hacer las actividades, y no ser conformistas con las herramientas de trabajo que nos dan.

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    1. Buenísima reflexión karen, de acuerdo totalmente

      nota 45

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  45. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  46. Kevin Felipe Villa Tique 11-05

    Tengo bastantes hábitos constructivos, incluso se podría decír que la gran mayoría de ellos los práctico. Sin embargo aún me faltan unos cuantos que también son muy importantes para cumplir con todos los objetivos planteados, como lo son:
    + Caminar 10.000 pasos al día (así sea en la casa)
    + Pensar positivo
    + Valorar el tiempo
    + Desayunar nutritivo
    + Perfeccionar las cosas
    + Agilidad
    etcétera.

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    1. Buena reflexión, ahora debe pensar en mejorar lo que le falta.

      nota 40

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  47. Nicolle Ximena Campos Barinas Curso:902
    Los habitos que debemos tener como estudiantes rufinistas es son:
    •Terner horarios habituales para consumir el desayuno, almuerzo y cena.
    •Dormir más de 8 horas diarias.
    •Manejar un horario para realizar los trabajos y talleres del colegio.
    •Ser positivos ante cualquier adversidad.

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    1. De acuerdo nícol faltan algunos pero los que están son básicos.

      nota 40

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  48. Diego Fernando Muete Mesa // 11-05R

    Los hábitos para el estudio académico seria:
    -organizar el tiempo; es decir no dormir mucho, comer en los tiempos establecidos todos los días, dedicarle tiempo para los trabajos como tiempo para la familia.
    -A la hora de hacer trabajos, evitar no desconcentrarse, ya que quema mucho tiempo, también leer los trabajos(Para comprender el tema claro)
    -ser autónomo

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  49. Sebastián Mendoza Rincón / 1102 Admin.

    Lo más importante es la adaptación y la forma en que podremos rendir a pesar de las circunstancias. Acciones como organizarse en su espacio y utilizar el tiempo de una manera adecuada lleva procesos, como disciplina, motivación y querer. Hay hábitos muy importantes para no terminar en una rutina sedentaria a corto y largo plazo. Hábitos como plan de estudios, alimentación equilibrada, descansar y dormir lo suficiente para un mejor rendimiento, aprender de errores que podamos cometer y tener mejor adaptación en todo este tiempo...

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    1. Adaptación una palabra super importante lastima que no describió cada habito pero buen trabajo.

      nota 40

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  50. Debemos diseñar un plan de acción acorde a nuestro tiempo disponible, tener mentalidad positiva en todo momento, enfocarnos en nuestra meta ignorar las distracciones y comprometernos con nosotros mismos.

    Diego Edison Salas Navero 11-01

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    1. Buena frase, faltaron algunos hábitos básicos.
      nota 35

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  51. Laura Alejandra Vanegas Zapata // 11-03 Diseño Gráfico.

    Los hábitos que debo adquirir para cumplir con todos mis comprimisos académicos son:

    a) Encontrar una motivación y tener el propósito de continuar mis estudios de manera satisfactoria.
    b) Asumir una responsabilidad y buena actitud para cumplir con todos los deberes escolares.
    c)Organizar mi tiempo y establecer una rutina diaria de trabajo.
    d)Hacer los trabajos a conciencia y dedicación para que el resultado sea de calidad.
    e) Descansar moderadamente y comer bien.

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  52. Juan Sebastian Jimenez moreno 904
    Los hábitos que debemos tener como estudiantes es tener un horario para realizar cada cosa
    Comer saludablemente
    Tener ganas de hacer las cosas
    Y también ser responsables con las actividades y trabajos

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    1. Buen análisis lastima que no describió los hábitos.

      nota 35

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  53. Brayan Joshua Calderón Nossa 904

    Los hábitos que debemos tener como estudiante es tener una buena actitud y positividad para afrontar las actividades que tenemos que hacer.

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  54. Jeimmy Alejandra Arismendi Muñoz 11-03

    ¿Que hábitos debe adquirir como estudiante del Rufino para cumplir con todos los compromisos académicos?

    Los hábitos que debemos adquirir como alumnos son los siguientes;en primer lugar, un estudiante debe ser responsable en la entrega de sus trabajos,debe adquirir compromiso y dedicación con sigo mismo y con su aprendizaje,por otro lado debe tener un enfoque claro de lo que debe hacer, pero para ello se necesita de una buena alimentación,un sueño moderado donde se trasnoche mucho y pueda cumplir con su sueño de 8 horas y por ultimo llevar una organización moderada para hacer los trabajos y así no mezclar con otras actividades.

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    1. Buena respuesta no entendí lo de trasnochar mucho pero bueno, es un análisis pertinente.
      45 nota

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  55. Betancur Velez Paola 11-04
    los hábitos que debemos tener en cuenta son
    1. disciplina para poder realizar lo que te propones
    2. compromiso para generar sentido de pertenencia y un excelente trabajo
    3. responsabilidad para poder cumplir con lo asignado
    4. innovación para generar nuevos conocimientos
    5. motivación para todo lo que nos propongamos lo podamos realizar.


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    1. Buen punto lo de innovación siempre generar nuevas cosas, falto un poco de explicación de cada uno pero buen acercamiento.

      nota 40

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  56. Edisson David Ortiz Sarmiento - 1103
    nuestros principales habitos que debemos tener en cuenta siendo estudiantes del colegio Rufino José cuervo son
    -la responsabilidad tanto en lo academico como en lo personal
    -la puntualidad tanto en la entrega como en el desarrollo de las actividades
    -creatividad en las asignaturas que sea requerida
    -Orden de su tiempo y espacio

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    1. Ser creativos siempre de acuerdo, faltaron algunos básicos

      nota 40

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  57. Luis Angel De La Hoz-1007
    ¿Que hábitos debe adquirir como estudiante del Rufino para cumplir con todos los compromisos académicos?
    -Ser disciplinado
    -Motivacion a la hora de hacer trabajos
    -Tener habitos Saludables
    -Establecer un Horario
    -Puntualidad
    -Determinación para continuar
    -Tener una hora establecida para dormir

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    1. Buenos hábitos espero los ponga en practica, falto la descripción de los mismos.

      nota 40

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  58. Diego Nicolas Obando Cubillos
    Curso 903

    La puntualidad

    Estar atento en las clases

    Cumplir con mis tareas y los trabajos que dejen

    Estudiar para las evaluaciones

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  59. BRIYID DAHIAN TINTIN SALAZAR
    CURSO:902

    los hábitos que todo estudiante debería tener en cuenta para cumplir con los compromisos académicos son:
    *buena alimentación
    *cumplimiento
    *manejar muy bien nuestro tiempo
    *positivismo
    *dormir lo necesario
    *tener actividad física

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    1. Buenos hábitos los que propone falto la descripción de cada uno de ellos.

      nota 40

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  60. BRIYID DAHIAN TINTIN SALAZAR
    CURSO:902

    los hábitos que todo estudiante debería tener en cuenta para cumplir con los compromisos académicos son:
    *buena alimentación
    *cumplimiento
    *manejar muy bien nuestro tiempo
    *positivismo
    *dormir lo necesario
    *tener actividad física

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  61. Caren Alejandra Ramírez Ruiz curso 1104.
    Los hábitos que debo poner en práctica para mis compromisos académicos son, el uso adecuado de mi tiempo.
    Tengo que aprender a dormir las horas establecidas y comer sanamente, ya que eso afecta mis rendimientos.

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    1. Buena respuesta karen pero faltan mas hábitos básicos.
      35 nota

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  62. Dirley Tatiana Torres Martínez 11-A2
    Los hábitos que debo adquirir como estudiante del Rufino para cumplir con todos los compromisos académicos son:
    •Organización y uso adecuado de mi tiempo.
    •Adaptación a la nueva forma de aprendizaje.
    •Manejar correctamente mis hábitos como dormir y descansar lo necesario junto con una alimentación equilibrada para rendir con mis obligaciones.
    •Tener motivación y querer, si no tengo esto no valdría de nada que hiciera las cosas.

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    1. Buena respuesta falto un poco mas de descripción y algunos mas básicos.

      nota 40

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  63. pues principalmente creo que deberíamos tener un cronograma de organización del día, para así poder llevar a cabo los hábitos que nos propongamos.

    - Tener disciplina y motivación para así poder cumplir todo lo que nos propongamos.
    - Tener una buena organización tanto de tiempo como de asignaciones.
    - Ser cumplidos con trabajos y actividades.
    - Adaptarnos a este nuevo método de aprendizaje.
    - Trabajar y tener tiempo para nosotros, tener una buena alimentación y buen horario
    - Ser organizados y rendir con nuestras obligaciones

    Erly Rodríguez
    1104

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    1. Excelente respuesta es muy apropiada al contexto, falto un poco mas de descripción pero es valido.

      nota 45

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  64. Valentina Barrera 1102


    -Hay que saber qué es lo que vamos hacer en el día, saber qué se va hacer y cuánto tiempo tardaría haciéndolo para que él día rinda y se pueda hacer varias cosas productivas.

    -Tener las metas y objetivos claros, esto ayuda a no enrredarnos en el transcurso y luchar más por lo que se quiere conseguir.

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    1. Buena respuesta pero faltaron muchos mas hábitos básicos.

      nota 35

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  65. Daniel Stiven Castro Vargas 1103

    Los hábitos que deberíamos tener como estudiantes deberían ser la sana competencia, tratar de superarnos cada vez más en los trabajos que hacemos así como en nuestra vida, tener un buen uso del horario así como no dejar las cosas importantes para ultima hora, esto puede deberse a distraerse demasiado en casa o pura pereza, más que nada, sobre lo ultimo, no tener pereza, si bien la casa es un ambiente diferente y más relajado que el colegio, no por ello se le debe dar menos importancia a las tareas, hacer copia o pedir trabajos de otras personas, siempre hay que tener hábitos saludables para mantenerse bien físicamente, hay mucha variedad de ejercicios que se pueden hacer en casa y mantenerse sano y comer sano es una de las prioridades a tener en cuenta, también se debe tener cierta responsabilidad a la hora de la notificación de trabajos, si por alguna razón la plataforma no envía notificaciones sobre un nuevo trabajo es prioritario que nosotros mismos seamos quienes busquemos en esas plataformas si hay o no algún nuevo trabajo que deba hacerse.

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    1. Totalmente de acuerdo con ud, si la montaña no va a mahoma, mahoma va a la montaña, buena reflexión.
      nota 45

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  66. Jesús Miguel Meza martinez

    Curso:904

    Los hábitos q debemos tener como estudiantes serian tener una idea clara de lo q tenemos que hacer

    Tener disciplina y motivación con lo nos hallamos propuesto

    Adaptarnos a nuestro método de aprendizaje

    Puntualidad con los trabajos tanto en entrega como en desarrollo

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    1. Buena reflexión de acuerdo con ud, espero aplique todo en su proceso académico.

      nota 40

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  67. los hábitos que debemos adquirir para el estudiante son
    tener una alimentación saludable
    tener un horario para hacer las tareas
    ser organizado y puntual

    jaider norbey rodriguez jimenez
    1007

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  68. Mariana Ramirez Calderón.
    Curso: 904
    Hola buenas tardes.
    Yo creo que para cumplir con los deberes y propósitos de un estudiante Rufinista, los mas importantes es tener una motivación y una meta a seguir, también poner las responsabilidades en primer lugar, ponerse horarios, prioridades y hacer las cosas lo mejor posible para con los demás pero principalmente con uno mismo.
    También los hábitos suelen ser muy importantes y característicos de una persona sana y responsable como es el ejercicio para reducir el estrés por lo menos una media hora cada día y preferiblemente por la mañana, ya que el estrés es algo muy común que se ve en nuestros estudiantes, acompañado de una alimentación saludable y libre de productos de fabrica que se suelen consumir a la hora del recreo como gaseosas o papas de paquete, los hábitos saludables también van mas allá de la alimentación y el ejercicio, también se incluye el dormir temprano o dormir por lo menos 7 a 9 horas ya que la mayoría de nuestros estudiantes Rufinistas son jóvenes, no esta recomendado dormir menos de 7 horas, también se incluye buena presentación y aceo personal, y como ultimo pero no menos importante respeto con uno mismo, con los materiales del colegio, y con el personal de la institución, tales como directivos, maestros, personal de limpieza, seguridad etc.

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    1. Excelente reflexión mariana una de las mejores, para tener en cuenta aseo es con s.
      nota 45

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  69. Quillen Rodriguez Ceron
    Curso:902
    Los hábitos que se deben tener para cumplir con los compromisos académicos son:
    -Responsabilidad.
    -Medir el tiempo.
    -Cuidarme física y emocionalmente.
    -Tener un horario mental.
    -Dormir el tiempo necesario.
    -Tomar pausas activas (descanso de 5 minutos).
    -Informarme con los materiales que tengo para realizar las actividades.
    -Estar en contacto con mis compañeros y maestros.
    -informar a los maestros si tengo algún problema con las redes.

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    1. Buena reflexión Quillen esas son las básicas lastima que no las explico pero bn.

      nota 45

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  70. • Tener un meta clara , y al final del día haberla cumplido
    • Levantarse temprano para tener motivación y poder realizar todas las actividades en el día
    • Siempre tener una buena disposición
    • Realizar un cronograma para saber qué debemos hacer en el transcurso del día
    • Alimentarnos de buena manera y saludable
    • Dormir las horas necesarias
    •Tener responsabilidad al entregar los trabajos en su momento adecuado


    Nikol Morales 11-02

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    1. Buena reflexión nicol falto un poco mas de descripción.

      nota 45

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  71. Jonathan Sneider Capera Barrios de 1007

    Principalmente, debe tener una buena repartición en el horario, me refiero a que tenga tiempo tanto para a ser las cosas que quiera y para hacer las actividades académicas, también debe contar con responsabilidad y Esfuerzo.

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    1. Buena respuesta pero faltan muchas mas que son básicas.

      nota 35

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  72. Luis Guerra curso 903

    Tener todo organizado,para poder entregar los trabajos a tiempo y adquirir buena nota.

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  73. Michell dayana reyes joven curso:902
    Los hábitos que debemos adquirir como estudiantes del rufino para cumplir con todos nuestros compromisos académicos son:
    1 Alimentación sana
    2 Organización diaria del estudio
    3 Disciplina
    4 Actitud para hacer las tareas y trabajos y entregarlos a tiempo
    5 Responsabilidad
    Con estos hábitos podemos cumplir todos nuestros compromisos académicos.

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    1. Buena respuesta falto un poco la descripción de cada habito.

      40 nota

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  74. Juan David Sánchez 10-07
    Hábitos para estudiantes del Rufino:
    -Dormir bien, el tiempo suficiente.
    -Adecuar el ambiente para estudiar.
    -Alimentación sana.
    -Tener orden y administrar el tiempo.
    -Tener pausas activas.
    -Participación activa.
    -Tener iniciativa.

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    1. Buena respuesta falto la descripción de cada uno de los hábitos.
      nota 35

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  75. Yampier Castañeda 902
    Los abitos para estudiar bien
    -dormir bien
    -educar el hanbiente
    -tiempo
    -tener orden

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    1. hábitos con h
      ambiente sin h y con m
      falto mas descripción de cada habito.
      nota 30

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  76. Brayan Steven Sánchez Cortes Curso: 11-03

    Los hábitos que un estudiante debe tener son:
    -Tener metas claras
    -Dormir 8 horas maximo
    -Un horario del día a día
    -Estar Positivo
    -Hacer ejercicio
    -Comer bien
    -Tener un orden de las tareas de cada materia-
    -ser responsable y autónomo
    -administrar bien tu tiempo
    -ser organizado

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    1. Buena respuesta lastima que no describió cada uno de los hábitos.

      nota 40

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  77. Alisson González 904
    Los hábitos que un estudiante debe tener son:

    1- responsabilidad
    2- dormir las 8 horas completas
    3- tener una buena actitud
    4- proponerse a hacer un buen trabajo
    5- trabajar en equipo
    6- hacer ejercicio
    7- mantenerse activo
    8- tener una buena salud mental y física
    9- estar al día con los trabajos tareas y actualmente
    10- participar activamente
    11- ser puntual
    12- tener en cuenta el manual de convivencia

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    1. Muy buena respuesta lastima que no describió cada uno de los hábitos.

      nota 40

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  78. Los habitos que debemos adquirir como estudiante del colegio RJC son:

    •Organizarnos antes de empezar..
    •Gestionar tu tiempo para poder aprovecharlo.
    •Mejorar nuestra concentración.
    •Mantener unos hábitos de estudio.
    •Tener claras nuestras metas.

    Jordan Alejandro Herrera Gomez-904

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    1. Buena respuesta falto mas descripción de cada habito.

      nota 35

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  79. Cumplir en orden y disciplinadamente lo acordado con el profesor es el hábito que debemos tener siempre, no sólo con los estudios sino en la vida ya que la disciplina y el orden es vital para todo. Una de ellas también es tener todo claro y tener siempre un objetivo sin importar que, seguido con tener una concentración, tener paciencia.
    Katherin Isabel loyo Camacho del curso 1103 diseño gráfico.

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    1. Buena respuesta pero faltan mas hábitos básicos que se deben tener en cuenta.

      nota 35

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  80. Shamel Valentina vargas Hernández
    Curso:903
    se puntual entregar todos los trabajos ponerle empeño a las cosas asistir a todas las clases sean virtuales o presenciales dar lo mejor de mi para tener un buen desempeño

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  81. Los habitos que debe adquirir es:

    -Buscar un lugar que sea comodo, silencioso y agradable en donde pueda realizar taeras y trabajos.
    -tener un horario en cuando tenga que realizar tareas, trabajos, etc.
    -Ser inteligente, juicioso, estudiar en el tiempo libre y entregar tareas y trabajos en las fechas establecidas para tener su mejores calificaciones

    Diego Sebastian Martinez Lopez
    11-02

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    1. Buen punto el de un lugar cómodo y silencioso, faltaron algunos básicos que se deben tener en cuenta.
      nota 35

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  82. Cristian Alejandro Fernández Fagua
    11-05
    ¿Qué hábitos debe adquirir como estudiante del Rufino para cumplir con todos los compromisos académicos?
    1.) Tener una organización antes de empezar a realizar cualquier actividad
    2.) Evitar trasnochar, dormir las horas necesarias.
    3.) Evitar las distracciones a la hora de hacer las tareas.
    4.) Dedicar tiempo a cada actividad sin extralimitarse.

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    1. Buen análisis pero faltan mas básicos necesarios.

      nota 35

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  83. Felipe Lillo / Curso 11-05 Redes

    ¿Qué hábitos debe adquirir como estudiante del Rufino para cumplir con todos los compromisos académicos?

    1)Organizar su tiempo para realizar los trabajos en el tiempo indicado
    2)Evitar distracciones a la hora de hacer los trabajos.
    3)Hacer preguntas con anticipación en caso de alguna duda.
    4)No trasnochar y dormir las horas necesarias.
    5)Evitar saturacion y tener mente positiva.

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    1. Acertada su respuesta falto un poco mas de descripción y algunos básicos que son necesarios.

      nota 40

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  84. Los hiabitos que un estudiante debe adquirir son:

    - dormir a horas adecuadas
    - organizar nuestro tiempo para hacer nuestras actividades
    - Tener una alimentacion sana, y no comer a deshoras
    - Concentrarse mas alhacer trabajos
    - Ser positivos en todo lo que hagamos
    - Ser diciplinados y ordenados

    Lina Gabriela Hernandez Calderon 1104 Diseño

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    1. Disciplinados flato la s y de acuerdo, falto un poco mas de descripción.

      nota 40

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  85. Los hábitos que todo estudiante Rufinista debería tener en cuenta:

    -Descubrir nuevas formas de aprender

    -Crear un Plan de Estudio.

    -Crear Apuntes Propios.

    -Aprender de los Errores.

    -Aplicar el Conocimiento a Problemas Reales.

    Luzmeri lora
    Curso:903

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    1. Muy bueno aplicar el conocimiento a problemas reales, falto un poco mas de descripción.

      nota 40

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  86. Liz Andrea Diaz Marín
    11-01.

    Los hábitos que un estudiante debe tener para cumplir sus compromisos son:

    1) Organización de estudio.
    2) Tener una mentalidad positiva.
    3) Responsabilidad y compromiso.
    4) Hacer los trabajos con dedicación y ser autónomos para obtener una buena calificación.
    5) Descansar lo suficiente para tener un buen rendimiento.

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    1. Buena respuesta falto un poco mas de descripción de cada habito.

      nota 40

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  87. Tener el tiempo organizado, tener una buena responsabilidad más que todo con nosotros mismos, debemos tener una buena mentalidad y más que todo pensamientos positivos, nosotros somos los que decidimos si levantarnos temprano para tener un día productivo o simplemente dormir hasta tarde y que no tengamos tiempo para hacer las cosas.

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    1. Enredada la redacción pero valido faltaron algunos básicos que se deben tener en cuenta.

      nota 35

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  88. Ashley Katherin Cristancho Isaza.
    902.
    Los habitos que deben tener los estudiantes para tener un buen compromiso:
    Estat organizado, ser responsable y planear las cosas, tener una buena mentalidad y debemos tener pensamientos positivos.

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    1. Buena respuesta hay que describir un poco mas los hábitos.
      nota 35

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  89. Alexander Flórez Reyes
    11-A1
    Los hábitos que un estudiante debe tener para cumplir sus compromisos son:

    -Responsabilidad.
    -Orden.
    -Disciplina.
    -Ser organizados.
    -Puntual en la entrega de trabajos.
    -Aprovechar de la mejor manera el tiempo.
    -Administrar bien el tiempo.

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    1. Buena respuesta falto un poco mas de descripción de los hábitos.

      nota 40

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  90. Los hábitos que debemos tener es un buen manejo de tiempo, ser responsables y organizar un cronograma para ser puntual en las actividades para tener un mejor usó del tiempo

    Santiago Martínez Gómez
    11-01

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  92. Coordinó saludo
    Los habitos que un estudiente debe adquirir para cumplir con sus compromisos son:

    ~ Respondabilidad
    ~ Diciplina
    ~ Constancia
    ~ Buena mentalidad
    Con todos esos aspectos los estudiantes podremos tenernos un buen compromiso y aparte poder ser más productivos

    Sharon Chaguendo
    905

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    1. disciplina falto la s

      Buena respuesta falto describir un poco mas los hábitos

      nota 35

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  93. ¿Que hábitos debe adquirir como estudiante del Rufino para cumplir con todos los compromisos académicos?
    Los hábitos principales que debemos poner en practica son la disciplina, responsabilidad y constancia.
    La responsabilidad y disciplina es el principal pues esto nos sirve para cumplir con todas nuestras responsabilidades a tiempo, tambien es de vital importancia un cronograma para distribuir nuestro tiempo de una forma proporcionada, pero sobre todo plantearnos una meta, así tendremos una motivación para lograrlo.

    Maria José Barreto Alvarez 1103

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  94. Andres Felipe Barrera Gallego de 902 :
    Los habitos que debemos adiquirir como estidiantes son de no fallar en nada con respecto a la esucacion y lo convivencial

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  95. Jeferson Ramirez. 11-06 Electricidad

    Los hábitos que debemos tomar son: tener compromiso con los trabajos y tener una responsabilidad adecuada, manejar el tiempo adecuado para cada actividad.

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  96. Un habito esencial para lo que hoy en dia tenemos que hacer es el compromiso con sigo mismo no dejarnos ganar de la fatiga del dia .

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  97. 𝙻𝚘𝚜 𝚑𝚊𝚋𝚒𝚝𝚘𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚍𝚎𝚋𝚎𝚖𝚘𝚜 𝚝𝚘𝚖𝚊𝚛 𝚎𝚗 𝚌𝚞𝚎𝚗𝚝𝚊 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚌𝚞𝚖𝚙𝚕𝚒𝚛 𝚌𝚘𝚗 𝚕𝚘𝚜 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚛𝚘𝚖𝚒𝚜𝚘𝚜 𝚊𝚌𝚊𝚍𝚎𝚖𝚒𝚌𝚘𝚜 𝚜𝚘𝚗:
    1.𝚗𝚘 𝚕𝚎𝚟𝚊𝚗𝚝𝚊𝚛𝚜𝚎 𝚖𝚞𝚢 𝚝𝚊𝚛𝚍𝚎 𝚙𝚘𝚛 𝚎𝚕 𝚜𝚒𝚖𝚙𝚕𝚎 𝚑𝚎𝚌𝚑𝚘 𝚍𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚢𝚊 𝚗𝚘 𝚟𝚊𝚖𝚘𝚜 𝚊𝚕 𝚌𝚘𝚕𝚎𝚐𝚒𝚘 𝚘𝚜𝚎𝚊 𝚍𝚘𝚛𝚖𝚒𝚛 𝚊𝚛𝚝𝚘 𝚙𝚎𝚛𝚘 𝚗𝚘 𝚍𝚊𝚛𝚜𝚎𝚗 𝚐𝚊𝚛𝚛𝚊.
    2.𝚜𝚒 𝚝𝚎 𝚖𝚊𝚗𝚍𝚊𝚗 𝚊 𝚑𝚊𝚌𝚎𝚛 𝚘𝚏𝚒𝚌𝚒𝚘 𝚑𝚊𝚌𝚎𝚛𝚕𝚘 𝚛𝚊𝚙𝚒𝚍𝚘 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚜𝚎𝚗𝚝𝚊𝚛𝚜𝚎 𝚊 𝚑𝚊𝚌𝚎𝚛 𝚝𝚊𝚛𝚎𝚊𝚜 𝚢 𝚝𝚎𝚛𝚖𝚒𝚗𝚊𝚛 𝚕𝚊𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚒𝚎𝚗𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚖𝚊𝚗𝚍𝚊𝚛 𝚙𝚛𝚒𝚖𝚎𝚛𝚘 𝚢 𝚊𝚍𝚎𝚕𝚊𝚗𝚝𝚊𝚛 𝚕𝚊𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚟𝚊𝚢𝚊𝚜 𝚊 𝚑𝚊𝚌𝚎𝚛 𝚊𝚕 𝚘𝚝𝚛𝚘 𝚍𝚒𝚊.
    3.𝚌𝚘𝚖𝚎𝚛 𝚖𝚞𝚢 𝚋𝚒𝚎𝚗 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚚𝚞𝚎 𝚗𝚘 𝚝𝚎 𝚍𝚞𝚎𝚛𝚖𝚊𝚜 𝚌𝚞𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚎𝚜𝚝𝚎𝚜 𝚑𝚊𝚌𝚒𝚎𝚗𝚍𝚘 𝚕𝚊𝚜 𝚝𝚊𝚛𝚎𝚊𝚜.

    𝙺𝚊𝚛𝚎𝚗 𝚈𝚎𝚜𝚎𝚗𝚒𝚊 𝙿𝚊𝚛𝚊𝚍𝚊
    1104

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  99. Para un avito esencial se debe practicar la responsabilidad y disciplina hací como fuerza de voluntad. Mikell ángel fontalvo 905

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  100. Los habitos principales que podemos poner en practica mas que todo es la responsabilidad y disciplina,pues hací podriamos cumplir con los trabajos y/o organizar nuestro tiempo.
    Nicoll Romero Vanegas 902

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  101. GeraldinNiño
    Curso: 902
    Ser puntual y poner un horario para cada deber y tener metas claras para lograr los objetivos que tenemos

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  102. Los hábitos que debemos adquirir como estudiantes en este momento es responsabilidad y puntualidad con lo asignado, compromiso con nosotros mismos y los demás y tener claros nuestros objetivos,metas y sueños.

    Entre esto también saber organizar nuestro tiempo y siempre tomar cada actividad de buena manera e investigar si algo no es comprendido, no esperar para culpar lo que pasa mundialmente.

    Y no dejar para mañana lo que puedes hacer ahora, es importante no faltar en nada.

    Angie Fonseca Caro
    11-04
    11D2

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  103. Julián Camilo Rivera
    11-06 Electricidad

    Los hábitos que debemos tener como estudiante, son los primordiales que también debemos tener en nuestra vida cotidiana. Disciplina en la organización de nuestro tiempo, en el ajuste de nuestra vida casa-estudio. Responsabilidad con los trabajos que son propuestos para así entregarlos a tiempo y con un buen desarrollo, como también un compromiso con el colegio y los profesores de todas las distintas asignaturas.

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  104. Dana Melisa Ordoñez
    905

    Los Hábitos Que Debemos Tener Como Estudiantes,Es Que Debemos Organizar Nuestros Horarios Para Poder Hacer Las Tareas Que Nos Mandan,Tratar De Buscar Solución Si No Entienden Alguna Tarea,Siempre Cumplir Entregando Los Trabajos,Debemos Ser Muy Organizados Con Nuestros Trabajos.

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  105. NATALIA ESCOBAR GARCIA
    11-03

    Los habitos que debe tener un estudiante del Rufino Jose Cuervo son.

    - Dormir bien para que el cerebro descanse
    - hacer preguntas de lo que no entienda para aprender mejor
    - descubrir nuevas formas de aprender por medio del internet, Libros,etc
    - buena alimentacion (proteinas, vitaminas frutas, verduras etc)
    - Organizar su tiempo para saber que hacer en cada hora
    - Repasar regularmente para no olvidarse de lo aprendido
    - crear apuntes propios para ir teniendo criterio de uno mismo
    - Tomar descansos
    - Aprender de los errores para no volverlos hacer y no equivocarse

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